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生活習慣病予防セミナー、禁煙指導、健康系のセミナーも承っております。お気軽にご相談ください。

大人向けだけでなく、子供向けのお話しもさせていただきます。


生活習慣病予防について


生活習慣病の主な病気は、糖尿病、高血圧、脂質異常症であり、広くは、心疾患、脳卒中、肥満、喫煙などが含まれます。

突然に発症し死に至る、または身体機能が著しく低下してしまう心疾患、脳卒中などの病気は、生活習慣を改善することが予防の基本です。

頭ではわかっている「生活習慣病の予防」。

具体的にどうしたらいいのか,体験やワークを交えて楽しくお話しします。

 

吸わない人も聞いてほしいタバコの話

 社内での禁煙促進、うまくいっていますか?

 

喫煙習慣のある、一番聞いてほしい人になかなか届かない、リーチが難しい、ということもありますね。 


また、たとえば社内において、禁煙のための補助金や制度もあるのに、知らない人も多い・・などのお声を聴きます。


ただ、勤務中の喫煙は、企業にとっても負担となります。

喫煙にかかる時間を算出すると、11~12分/回、平均3回/日。

勤務日数を20日/月 とすると、なんと喫煙時間は年間にして18日。つまり1か月分の勤務日数になってしまいます!


また、「分煙」をしても、右図のようなプールに入っているのと同じ状態になります。

 ぜひ、吸わない人にも聞いてほしい、社員もその家族も守るために。私たちが、知らされないタバコの真実、お話しします。

 

テーマ参考例

テーマ例 「本当にわかっていますか?生活習慣病の恐さ」

<内容>

生活習慣病の主な病気は、糖尿病、高血圧、脂質異常症であり、広くは、心疾患、脳卒中、肥満、喫煙などが含まれます。

突然に発症し死に至る、または身体機能が著しく低下してしまう心疾患、脳卒中などの病気は、生活習慣を改善することが予防の基本です。

頭ではわかっている「生活習慣病の予防」。

具体的にどうしたらいいのか,体験やワークを交えて楽しくお話しします。